Менопозитив
вместо климакса

Хорошо себя чувствовать, а выглядеть
еще лучше в любом возрасте!

Менопозитив — это новый взгляд на менопаузу, это значит уважать свое тело, принимать изменения в нем, обрести душевную и физическую гармонию, вести активный образ жизни и быть в прекрасной форме. Сегодня все больше женщин разделяют эту позицию...

Присоединяйтесь к нам!

пройдите  тест

и узнайте от специалистов врачей‑гинекологов, как пройти менопаузу
без неприятных симптомов, сохранить прекрасное самочувствие, здоровье и красоту.

Ответ не может быть правильным или неправильным — он только ваш.
Постарайтесь отвечать быстро, так как наиболее интересной является ваша первая реакция.

Есть ли у вас приливы или «ночной» пот ?

Отличное самочувствие в менопаузу - это возможно!

Если менопауза ударила по самому ценному — самочувствию, неприятные приливы жара портят настроение, повышенная потливость приходит не вовремя и застает врасплох, скачки давления и постоянная усталость заставляют всерьез беспокоиться о здоровье, не паникуйте: поверьте, все поправимо!

Приливы — один из признаков гормональной перестройки организма. Выработка эстрогена яичниками сокращается, а так как он является важным участником процесса терморегуляции в организме, это объясняет возникновение неприятных ощущений вроде приступов жара, покраснения лица, потоотделения. Снижение эстрогена вызывает стресс в организме, что провоцирует скачки давления и сердцебиение, проявляется в виде хронической усталости.

Что делать?

Совет эксперта

«Проявления приливов можно смягчить, нормализовав гормональный баланс с помощью фитоэстрогенов. Эти вещества содержатся в лекарственных растениях и действуют в организме подобно женским гормонам эстрогенам, при этом они не имеют побочных эффектов, таких как у заместительной гормональной терапии. Фитоэстрогены сглаживают резкие скачки гормонального фона, в результате чего снижается интенсивность приливов, уменьшается потливость, нормализуется давление, улучшаются сон и настроение.

Ольга Павловна Ландеховская,
кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог, врач высшей категории

Подробнее о проблемах менопаузы смотрите в вебинаре
«Засуха в отношениях или как реанимировать сексуальную жизнь после 45».